Herbář Dr. Popova – Kopřiva (7. díl)

Doma máme u rychlovarné konvice dva šuplíky s čaji. Jeden je chlapa, kde jsou ovocné čajíky buď samotné, nebo kombinované se zeleným, případně černým čajem. Druhý šuplík je můj, je našlapaný bylinkami a málokterá návštěva si tam vybere něco k pití. Vedu tam dva druhy čajů. Mixované záležitosti se stylovými názvy jako Horňácký odzemek, Klouby, Stres, Kůže, Hepa tea, aj. A pak spoustu jednodruhových sypaných či pytlíčkových čajů s bylinkami. Mimo jiné tam vždycky narazíte na měsíček, šalvěj, heřmánek, tymián, jitrocel, nebo kopřivu. A jelikož nadpis zní jasně (kopřiva) – víme, o čem bude dnešní 7. díl seriálu Bylinky Dr. Popova :-)

Kopřivový čajík bere spousta lidí jako zlo, které je nutné chuťově přetrpět, když se potřebujete vyléčit z konkrétních neduhů. U mě to tak není. Čaj z kopřivy miluju, mé chuťové pohárky ho berou jako velikou ňamku a nepotřebuju si ho ani sladit, nebo do něj přidávat citron. Baví mě jen tak. Teď zrovna mám hrneček uvařený a kdybych měla obsah šálku výstižně popsat dvěma slovy, asi bych se dlouho nerozmýšlela a vyhrkla „zelený brčál„.

Chuťově mi přijde čaj specifický a výrazný, ale rozhodně není trpký, nakyslý, ani nic podobného. Už jsem slyšela i přirovnání ke spařenému senu, ale to je ošklivá pomluva. Kopřiváček je na útroby hladivý a zvláštně hutný. Schválně si někdy zkuste zacpat nos a napít se – taky vám konzistenčně přijde, jako kdybyste si lokli mléka? Zajímavé, co?

A k čemu vám kopřiva ve spíži vlastně bude?

Proti revmatu

Každý jsme kopřivami někdy proletěli a pak bolestivě usykávali nad požahanou kůží, na které vyskákaly drobné puchýřky. Tehdy to vypadalo hrozivě, ale dneska s odstupem času chápu maměnčino mávnutí rukou, že popálení od kopřiv ničemu nevadí – aspoň nebudu mít revma. Kopřiva má totiž výrazné protivirové a antirevmatické účinky a působí příznivě i při zánětech nervů a bolestech kloubů. Sebastian Kneipp (znáte Kneippův chodník, ne? Tak ten pán, co ho vymyslel) prý doporučoval svým pacientům, aby se do kopřiv cíleně vydávali a chodili v nich, dokud nebudou mít puchýře. Nevím, jak bych se tvářila, kdyby mi tohle doporučil praktik :-)

Pro čistou krev

Kopřiva zatočí nejen s rozvrzaným kolenem, ale je známá i svými silnými očistnými účinky. Rostlinka se doporučuje při chudokrevnosti, protože vysoký obsah kyseliny listové a železa podporuje tvorbu červených krvinek. A pozitivně ovlivňuje hladinu cukru v krvi a je vhodná pro diabetiky.

Pro močový měchýř jak ze žurnálu

Kopřiva odvádí z těla přebytečnou vodu (čímž i snižuje hmotnost), dezinfikuje močové ústrojí a působí proti tvorbě ledvinových i močových kamenů. Někde jsem se dočetla, že podobné se má léčit podobným. Tedy na pálení při močení, nebo píchání v ledvinách prostě sáhnout po kopřivě, která pálí taktéž. Docela by mě zajímalo, čím by se podle této logiky léčil ukopnutý palec. Nápady? :-D

Mimo urologické problémy se kopřiva využívá i u problému se zvětšenou prostatou. Kopřiva obsahuje látky, které blokují enzym přímo se podílející na zvětšování prostaty. A četla jsem i zmínku, že kopřiva významně snižuje potřebu mužů jít v noci močit.

Proti ekzémům, vyrážkám a lupénce

Mnohokrát jsem v popisech zázračných účinků kopřivy našla zmínku o jejím blahodárném účinku při všemožných kožních ekzémech a vyrážkách. Obzvlášť často padalo slovo „lupénka„, což je onemocnění, kdy se kožní buňky obnovují mnohem rychleji, než je normální.

Proti vypadávání vlasů

Procházíte zrovna obdobím kam vítr, tam vlasy? Pak by se vám mohla žahavá bylinka hodit! Jakákoli vlasová kosmetika s obsahem kopřivy se totiž používá na podporu růstu vlasů a zároveň by měla posilovat i vlasy křehké. Proti padání prý bezvadně funguje odvar z kopřivy, lichořeřišnice a rozmarýnu. Čtyři lžíce bylin se spaří půl litrem vody a vše se nechá půl hodiny odstát a louhovat. Pak se výluh scedí a přidají se k němu 2 lžíce citronové šťávy.

Vodičkou se pak masíruje pokožka hlavy při mytí a po 5 minutách se opláchne vodou. A má se to absolvovat alespoň 3x. Zatím jsem nezkoušela, ale vzhledem k tomu, že už mi z vlasů sjíždí i gumička omotaná na 3x a dosud nic nezabírá, píšu si na lísteček a výluh prubnu. A jen tak mezi řečí – nic vás tak neuklidní jako prohlášení vaší drahé polovičky, že přinejhorším plešku v zimě zamaskuju čepicí :-)

Kopřiva – kontraindikace

Kopřiva se pije v kúrách, ne dlouhodobě. To znamená, že pokud si ji naordinujete samotnou, pijete ji 3 týdny a pak minimálně stejnou dobu uděláte v pití pauzu. Kdyby se kopřiva ve vysokých koncentracích užívala příliš dlouho, v těle by se hromadily krystaly kyseliny šťavelové, což by mělo blbý vliv na ledviny. Ve směsích s ostatními bylinkami kopřiva prý nevadí.

Shrnutí účinků kopřivy

• má protivirové a protirevmatické účinky
• využívá se při léčbě urologických potíží (močový měchýř, ledviny, prostata)
• uvolňule ledvinové a močové kameny a písek
• odvádí z těla přebytečnou vodu a přispívá ke snížení hmotnosti
• kromě čaje je možné ji přidat i do jídel (nádivka, polévka, salát, pomazánka)
• doporučuje se při chudokrevnosti (obsahuje kombinaci minerálů – železo a hořčík)
• používá se na podporu růstu vlasů
• pozitivně ovlivňuje hladinu cukru v krvi a je vhodná pro diabetiky
• přispívá k léčbě silného akné a lupénky

Jak do sebe kopřivu dostat?

Dneska už probíhat kopřivami není třeba – bohatě stačí, když si naordinujete třítýdenní pitnou kúru. Ideálně na jaro, nebo na podzim. Třikrát denně pijete čaj ze sušeného listu kopřivy. Připravíte jej tak, že 1 čajovou lžičku  bylinky zalejete 250 ml vroucí vody a necháte 10 minut louhovat. Nebo zkuste kopřivu v jídle! Třeba ji nasekat na drobno do pomazánky, nádivky či salátu. 

Jestli vám ale kopřivový čaj není příliš po chuti, vůbec nevadí. Pasovat vám určitě budou bylinkové kapky s obsahem kopřivy. Vyzkoušejte třeba kapky Čištění, Cholesterol, Vlasy-nehty-pleť, nebo Lymfa-detox. Už z názvů plyne, že všechno jsou to detoxikační a čisticí záležitosti, tak si je naordinujte klidně při změně ročního období :-)