Herbář Dr. Popova – Kotvičník zemní (9. díl)

Vítejte u dalšího dílu seriálu Bylinky Dr. Popova. Dneska se dozvíte, co je zač bylinka Kotvičník zemní.

Vždycky jsem si říkala, jak jen to zkušené bylinkářky dělají, že si pamatují využití tolika různých kytiček. Zachraptíte na ně, že vás bolí v krku a puf – ženská hmátne do šuplíku a vytáhne pět čajových směsí, které vás do pár dní postaví na nohy. To samé u trávení, spaní, nebo padání vlasů. Hluboce se na dvě vteřiny zamyslí a hned ví, po čem sáhnout. To mě fascinuje!

A pak jsem si uvědomila, že svůj pomyslný herbář v hlavě už jsem taky slušně rozšířila! Ačkoli se nemůžu bylinkovým babičkám rovnat ani z rychlíku a považuju se hlavně za nadšence, než za buhvíjakou znalkyni léčivé flory, přesto si leckdy umím poradit jen s bylinkami, aniž bych musela doktorovi bušit na dveře s každou bolístkou.

U jedné věci bych ale donedávna bezradně pokrčila rameny. Kdyby se mě někdo zeptal, jestli existuje něco jako „zelená viagra“ pro chlapy. Možná bych u toho i puberťácky zčervenala, ač vlastně o nic nejde. Problém, jako problém, že jo. O jaké bylince se tedy budeme v 9. díle bylinkového seriálu s Dr. Popovem bavit? O kotvičníku zemním (Tribulus terrestris) – chlapské bylince, kterou bych posadila na čestné místo vedle kontryhelu, který je chápán jako ženská bylina, chránící něžnou polovinu lidstva před spoustou gynekologických potíží. Kotvičník je vlastně cosi podobného, ale pro muže. Aspoň jsem získala takový dojem.

Jak kotvičník vypadá?

Je to ten typ bylinky, kterou stačí vidět jednou a příště už budete vědět, o co jde. A s ničím si ji nespletete. Má žluté pětičetné květy a vstřícné řapíkaté listy. Nevím, proč mě u fotky kotvičníku napadá, jak po listech leze Ferda Mravenec jak po žebříku :-) Kotvičník je jednoletá rostlinka, která může být i dva metry dlouhá, kvete v červnu a plody na ní dozrávají v průběhu letních prázdnin až do října.

Nejpravděpodobněji se s kotvičníkem setkáte v čajové směsi (může být i samotný), případně se prodává jako bylinná tinktura (směs, nebo separé). Je-li vám sympatičtější v podobě čaje, připravíte jej tak, že jednu čajovou lžičku sušeného kotvičníku zalejete 0,5 litrem vroucí vody a 30 minut povaříte. Poté scedíte a popíjíte během dne. Prý je ideální si půl litru rozdělit cca do 3 dávek. Mně se díky snadnosti použití (a účinnosti) více zamlouvá představa bylinných kapiček, které dělá Dr. Popov. Dávkování je vždy uvedeno přímo na obale, ale nejčastěji to bývá variace 3x denně 15-20 kapek.

U každé bylinky, o které píšu, si v duchu dělám nejdůležitější „záložky“ a snažím se rostlinku zařadit do pomyslného šuplíčku, abych věděla, kdy mi bude k užitku a na co ji případně někomu doporučit. U kotvičníku jsem si na lepicí lísteček napsala: viagra, svaly a tachykardie. A tyhle poznámky si teď rozebereme podrobněji:

1. zvýšení sexuální touhy

Vzhledem k tomu, že kotvičník prý dokáže až o 30% zvednout hladinu testosteronu u mužů, je takové označení asi jasné. Ale! Rozhodně si nepředstavujte, že si cvaknete kotvičníkové tinktury a v tu ránu se stanete postrachem pro všechny ženské v okolí, kterým nepomůže ani úprk na strom. Takhle bylinky dost dobře nefungují :-)

Zelená viagra se kotvičníku říká proto, že léčebná kotvičníková kúra umí obnovit vitalitu a elán, odbourat nespecifické vnitřní napětí a podrážděnost, podpořit tvorbu spermií a zvýšit sexuální zájem a touhu. A nejvíce se prý taková změna projeví u mužů v tzv. „andropauze“ (jinak také „mužském přechodu“ – někdy po padesátce). Tehdy dochází k poklesu hladiny testosteronu a muž zaznamená například změnu nálad, méně energie, únavu, podrážděnost, nebo špatný spánek. Není to tak drastické, jako ženská menopauza, ale poznat to je. Kritickou hranicí pro začátek poklesu testosteronu v krvi je u chlapské části populace věk 35 let. Úplně teď vidím zástup rozbušených srdcí u klávesnic – klid! Představte si pozvolný pokles hormonu stejně, jako když si jednoho krásného dne najdete první mini vrásku. Taky se další den neprobudíte s obličejem vrapatým, jak slovácká holenka (taková ta „harmoniková“ bota ke kroji). Jde to samozřejmě postupně.

Každopádně kotvičník se doporučuje na pokles libida a pro řešení problémů s erekcí, nebo dokonce s neplodností.

2. podpora růstu svalové hmoty

Kotvičník funguje jako podpůrná terapie, pokud toužíte po nárůstu svalové hmoty a fyzické výkonnosti třeba při sportu. Ale stejně jako u výše uvedené „viagry“ – Schwarzeneggera z vás žlutá kytička neudělá. Zvlášť v případě, že byste se jen ládovali bylinkami a veškerý váš pohyb sestával z přepínání kanálů na dálkovém ovladači z gauče. Logicky, že jo.

Na druhou stranu, při pravidelném pohybu je efekt kotvičníku dokonce změřitelný a prokázaný a výsledky jsou s ním výraznější, než kdybyste nic neužívali. Jako bonus prý svaly rostou na úkor tělesného tuku (podkožního i vnitřního), kterýžto se vás bude snadněji pouštět. A celkově se budete cítit tak nějak víc fit a ve formě. A to už za úvahu stojí!

3. tlumí tachykardii

Tachykardie je zvýšená tepová frekvence, kdy i v naprostém klidu můžete mít abnormálně vysoký počet tepů. U muže se o tachykardii mluví při čísle 100 tepů za minutu a více, u ženy nad 110. Důvodem tachykardie může být zdravotní problém (anémie, poruchy štítné žlázy, srdeční problémy, aj.), nadměrné pití zeleného čaje a kávy (kdo někdy zkusil třeba kombinaci „vidím zvuky“ – tj. káva a energy drink, tak ví, o čem mluvím), nebo stres. V každém případě se nevyplatí problém bagatelizovat, protože pokud se stav neléčí, může vyústit až v srdeční selhání, mrtvici nebo náhlou zástavu.

A jak s tím souvisí kotvičník? Inu, má výrazný vliv na kardiovaskulární systém, zpomaluje srdeční činnost a tep a zároveň i snižuje krevní tlak. Dále snižuje hladinu krevního cholesterolu, rozšiřuje cévy, zlepšuje krevní oběh a pomáhá i při srdeční ischemii a angině pectoris.

Kontraindikace

Na pozoru by se měli mít diabetici, protože kotvičník ovlivňuje krevní cukr, takže by mohlo dojít k velkému snížení jeho hladiny. S užíváním kotvičníku by měly být opatrné těhotné a kojící ženy a také „děti“ do 18 let věku. Ani ne tak kvůli prokázaným nežádoucím jevům, ale kvůli nedostatečně prozkoumanému působení kotvičníku pro tyto skupiny. Což se ostatně uvádí u mnoha bylinek. Ačkoli přiznávám, že mě by třeba studie působení kotvičníku na puberťáky docela zajímala. Si představte, že by kotvičník ještě zvýšil jejich chuť na sex. Tuším by v takovém případě filmová série Prci, prci, prcičky mohla mít dalších 20 dílů :-)

Shrnutí účinků kotvičníku

• zvyšuje libido a sexuální touhu
• podporuje činnost pohlavních orgánů
• tlumí tachykardii (zvýšený tep v klidu)
• podporuje tvorbu a nárůst svalové hmoty
• celkově zlepšuje fyzickou a psychickou vitalitu
• snižuje krevní tlak
• doporučuje se pít při potížích s močovými cestami

Kde kotvičník najít

Dr. Popov nabízí hned několikero šikovných produktů, které kotvičník obsahují. Vybrat si tedy můžete podle toho, co vám nejvíc vyhovuje na užívání – kotvičníkový čajík, nebo bylinkové kapky Kotvičník zemní (nebo varianta s vrbovkou). A nebo to vzít pěkně od podlahy a zaměřit se na konkrétní problém. Pro muže je varianta Sex-muži-prostata, pro ženy pak Klimakterium.

Co říkáte na kotvičník? Věděli jste, na co se používá? A zkoušeli jste ho někdy? :-)